1/96
0/124
0/79
0/670

Parní kabina

Parní kabina

Představte si místo, kde se každá kapka vodní páry stává součástí vašeho wellness rituálu. Místo, kde teplá mlha obklopuje vaše tělo a otevírá cestu k hluboké relaxaci, detoxikaci a celkovému zdraví. To je naše parní kabina, kde teplota 45º C a 100 % vlhkost vytvářejí dokonalou oázu pro regeneraci těla i duše.

Co parní kabina nabízí

Kompletní detoxikace

Vysoká vlhkost a teplá pára společně pracují na otevření pórů a odstranění toxických látek z vašeho těla.

Dýchání bez překážek

Parní atmosféra je ideální pro uvolnění dýchacích cest, což je skvělá zpráva pro alergiky nebo ty s chronickými dýchacími problémy.

Svalová pohoda

Teplá mlha v parní kabině uvolní napjaté svaly a přispěje k celkovému pocitu pohody a relaxace.

Pro maximální využití všech benefitů, které parní kabina nabízí, doporučujeme pobyt v délce 10–15 minut. Po saunování je důležité se hydratovat a navštívit náš ochlazovací bazének, aby se tělo vrátilo do svého přirozeného stavu.

Zásady správného saunování

  1. Celé wellness je bezplavková zóna.
  2. Před vstupem do sauny se osprchujte a důkladně osušte.
  3. Pro zakrytí těla používejte ručník nebo prostěradlo. V sauně je třeba mít podložené celé tělo včetně nohou. Před vstupem do sauny odložte i Vaše šperky a hodinky.
  4. Délka pobytu v sauně je velmi individuální a záleží především na teplotě a vlhkosti dané sauny. V popisu u každé sauny najdete doporučený čas saunování, ale v každém případě je třeba se řídit vlastním pocitem. Obecně se pro pobyt v saunách doporučuje 10-20 minut. Do turecké parní lázně vstupujte bez prostěradla a ručníku.
  5. Po opuštění sauny postupně ochlaďte celé tělo ve sprše nebo v ochlazovacím bazénku, od končetin směrem k srdci. Před vstupem do ochlazovacího bazénku se vždy osprchujte.
  6. Po každém zahřátí a zchlazení následuje relaxační pauza v odpočívárně trvající 10-15 minut.
  7. Cyklus prohřátí, ochlazení a odpočinku opakujte 2-4 x. Podle vlastního pocitu, co je Vám příjemné.
  8. Během saunování je důležité dodržovat pitný režim.
  9. V sauně se chovejte ohleduplně, nepoužívejte žádné peelingové nástroje a dodržujte tichý režim.
  10. Pravidelné saunování je osvědčený způsob, jak podpořit a stimulovat imunitní systém.